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2007年 01月 10日
I didn't realize it but today was my ninth day and I just wanted to weigh myself and I dropped five pounds!! I'm totally motivated to continue eating well. I'm actually going to detox for a few more days before adding meat bc I did have some slip ups. I hope if you're reading this you'll be motivated to continue on your diet. I can't wait to weigh in another week and to hear about other people on their way to a healthier and slimmer bod.
P.S. I'm looking for some buddies so we can motivate and encourage one another.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.0 kg
2.3 kg
13.6 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に1.8 kg減量中
2007年 01月 4日
While my boyfriend and i are were out he got Mc Donalds I chose a salad but ate the chicken! Am i supposed to start the detox over? It's day three...
(コメント1件)
2007年 01月 3日
It's the second day of phase 1. I found the first day to be pretty difficult. I guess today is a ittle easier... I think I just think a lot about food when i'm at home.
(2件のコメント)
2007年 01月 1日
I ate a boiled potato today, thinking it was ok in Phase I. Am I supposed to start over?
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2007年 01月 1日
Is hummus ok to eat in phase I??
(コメント1件)
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