登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
lubov chystaya
日記
lubov chystayaの日記
lubov chystayaさんの自己紹介
|
体重履歴
98件のうち21-25件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
次
2024年 06月 13日
Обед на 418 ккал
コメントを追加
2024年 06月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.4 kg
11.6 kg
18.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
2024年 06月 12日
Сегодня ровно 2 месяца с моего похудения. Ушло больше 11 кг. За последнюю неделю большой минус: пока в больнице была переживала, что лишнего наберу с этим лежаче-сидячим образом жизни и непонятной едой, но все обошлось. Питалась тем, что муж приносил (овощи, зелень, запеченное куриное филе, хлебцы).
В целом, питание за 2 месяца полностью перестроилось. На сладкое не тянет совсем. Вот прям как отрезало. По талии и бедрам не мерила, но брюки уже спадают и я влезла в свои старые шорты на 2 размера меньше 😄. Словами не описать, как я была рада этому. Впереди еще почти 17 кг сбросить. Подключаю интенсивный уход за телом, чтобы кожа подтягивалась. Всем желаю отвесов и скорейшего достижения желанного результата.
(6件のコメント)
2024年 06月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.9 kg
11.1 kg
18.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
2024年 06月 12日
Ужин на 200 ккал
コメントを追加
lubov chystayaの体重の記録
全ての履歴を表示