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elizdautova
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2018年 03月 12日
Яйцо жареное без масла и соли;
Грейпфрут
Творог обезжиренный 100гр
Кофе с молоком и корицей
~220калорий
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2018年 03月 9日
Запечная картошка, говядина тушёная и за кадром кусочек пирога с капустой😂🙂
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2018年 03月 9日
Завтрак🥚
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2018年 03月 9日
Перекус после тренировки 💪🏻
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2018年 03月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
111 kg
4 kg
36 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
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