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2023年 02月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.1 kg
20.9 kg
2.1 kg
まあまあ
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週に1.8 kg増量中
2023年 02月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.6 kg
21.4 kg
1.6 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2023年 02月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.9 kg
21.1 kg
1.9 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2023年 02月 11日
Где минус 20кг , там и минус 21кг ;)
Новый рекорд! Иду к цели!
По факту на завтрак
1. Яичница (3 яйца без масла)
2. Овсянка запаренная (100г в сухом виде)
3. Кофе с молоком (без сахара)
4. Сыр (35г)
А поднос такой мне лишь снится)
(コメント1件)
2023年 02月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.4 kg
20.6 kg
2.4 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
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