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2024年 04月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.6 kg
9.4 kg
13.6 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2023年 04月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
25.5 kg
0 kg
まあまあ
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週に2.6 kg減量中
2023年 04月 7日
98кг - 72,5кг
Заканчиваю худеть и перехожу на набор мышечной массы
Сначала хотел просушиться до 70кг чтобы было видно нижнюю часть пресса, но один известный бодибилдер (при консультации) посоветовал переходить на набор, дабы не сжечь все мышцы
(10件のコメント)
2023年 04月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.6 kg
24.4 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2023年 03月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.7 kg
24.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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