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cbrlima1980
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2018年 03月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.8 kg
6.7 kg
24.8 kg
まあまあ
週に0.5 kg減量中
2018年 03月 20日
2018年 03月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.7 kg
5.8 kg
25.7 kg
まあまあ
週に0.4 kg減量中
2018年 03月 12日
Jejum não desacelera o metabolismo
Ensaios clínicos randomizado mostram o contrário.
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/02/jejum-intermitente.html?m=1
2018年 03月 10日
Faço diariamente JI 20/04h
Ontem resolvi jacar de propósito ( estratégia pra regular a leptina). Comi um pratão de arroz e feijão no almoço. Resultado: passeio o resto do dia com ansia de vômito e me sentindo muito mal no aspecto físico. Será que o corpo desacostumou com o arroz e feijão. Alguém se identifica?
Ao menos a leptina deu uma regulada 400g a menos na balança hoje!
cbrlima1980の体重の記録
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