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cbrlima1980
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2019年 03月 7日
2019年 03月 3日
Graças a Deus evoluindo no objetivo!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.2 kg
12.3 kg
19.2 kg
まあまあ
週に1.0 kg減量中
2019年 02月 24日
Como em toda dieta, começando a perder menos peso depois das primeiras semanas. Dessa vez foram apenas 600 gr. Mas tratando -se de peso, é sempre melhor perder do que ganhar. Sigamos com foco, força e fé!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.2 kg
11.3 kg
20.2 kg
まあまあ
週に0.6 kg減量中
2019年 02月 17日
Menos 1kg! Lowcarb com 50 gramas de carbs líquidos por dia. E embora o aplicativo tenha calculado 2500 calorias, não consigo passar de 1600/1700 devido a saciedade provenientes das gorduras e proteínas saudáveis. Voltei firme na segunda semana de janeiro com 106kg, então já se foram 10kg🎉🎊🍾
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.8 kg
10.7 kg
20.8 kg
まあまあ
週に1.0 kg減量中
2019年 02月 10日
O caminho até os 70 será longo, mas estou mais perto do que já estive. Força, foco e fé!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.8 kg
9.7 kg
21.8 kg
まあまあ
週に1.2 kg減量中
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