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2022年 11月 9日
2022年 11月 7日
Fin de semana bien cuidado. Históricamente el finde es mi prueba máxima, suelo subir no mantenerme ni mucho menos bajar. Hice las cosas diferentes y me mantuve concentrado ante los estímulos externos y logré pasar el finde airoso. Veremos cuánto descenso podemos sumarle hasta el próximo pesaje semanal el viernes que viene.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.7 kg
13.9 kg
11.7 kg
まあまあ
週に6.3 kg減量中
2022年 11月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
13 kg
12.6 kg
まあまあ
週に3.5 kg減量中
2022年 11月 5日
Medio kilo subido luego del día permitido. El promedio de descenso semanal lo tengo bien calculado y es de 1,3 kg. Por lo que 0,5 kg subidos en el primer día no es el fin, porque todavía me quedan 6 días para compensar ese 0,5 kg subido y bajar aun otros 1,3 para mantenerme en promedio. Según la proyección de las últimas 10 semanas, estaría llegando al peso deseado aproximadamente para fines de Enero o principios de Febrero.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.1 kg
12.5 kg
13.1 kg
まあまあ
週に1.8 kg増量中
2022年 11月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
13 kg
12.6 kg
まあまあ
週に0.7 kg減量中
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