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Lyazzat7777
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2019年 12月 6日
Сегодня кетоны уже 1.0, инсулин 4,7 . Ура!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58 kg
12 kg
4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 12月 4日
На третий день после срыва минус на весах. Вчера питалась по кето, углеводов было по минимуму. По ходу собирается выходить подкожный прыщ. Вечером уже в кетозе🥰 Талия 83, живот 92, ягодицы 93. Посмотрим, буду ли терять мышцы при похудении 🤔Замерять буду перед Новым годом
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58 kg
12 kg
4 kg
まあまあ
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週に2.3 kg減量中
2019年 12月 1日
Сегодня кетоны 0,1 показывают, вес 59. Через неделю буду измерять
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59 kg
11 kg
5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 11月 30日
С сегодняшнего дня перехожу на кето питание
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59 kg
11 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2019年 11月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
10 kg
6 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
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