登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lyazzat7777
日記
Lyazzat7777の日記
Lyazzat7777さんの自己紹介
|
体重履歴
135件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2022年 02月 5日
5 день на кето, 3-4 день была сильная слабость, в мышцах тоже. Принимала магний, калий, соль гималайскую. После семечек живот заболел
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.3 kg
7.7 kg
8.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2022年 01月 19日
Не заметно для меня ушло 2 кг после ужина квашеной капусты с тремя яйцами+масло мст.🥳 спала с 23:30 до 08:00
На обед была курица гриль с квашеной капустой. Заметила что после еды живот не урчит, как после яблок и углей
Постараюсь питаться по кето. Утром муж накупил блинов с самсой. Я сказала себе- не предавай себя!
На завтра сделала себе яичницу с колбасой и кофе
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
7 kg
9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
2022年 01月 14日
14.01
Сегодня на завтрак яичница и гречкой + масло слив. Очень хотелось мучное, трясло изнутри. Потом прошло
コメントを追加
2022年 01月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
5 kg
11 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2021年 11月 11日
Скинула 2 кг после 13000 шагов, расход 700ккал🔥
В талии -5см ( 95см стало).
Вечером в 7ч была селедка с гречкой+много воды, потом йога. И перед сном коллаген и яблоко. В очередной раз убеждаюсь- тело благодарное!🙏 Только мы сами пичкаем что попало в рот 😬 Теперь у меня появился энтузиазм дальше топать каждый день 10000 шагов и скидывать вес🧐
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
7 kg
9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
Lyazzat7777の体重の記録
全ての履歴を表示