登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lamia Randa 24
日記
Lamia Randa 24の日記
Lamia Randa 24さんの自己紹介
|
体重履歴
216件のうち161-165件を表示
ページ:
戻る
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
次
2020年 12月 3日
وجبة خفيفة ونناديها في الجزائر "قهيوة العصر"ب171كالوري متكونة من قهوة بدون سكر مقدمة مع كوكيز الشوفان الصحي و ننهيها بكاس ماء حتى يذهب اللون البني من الاسنان بالطبع لمن يريد الحفاظ عليهم
コメントを追加
2020年 12月 3日
وجبة فطور محسوبة السعرات الحرارية متكون من : فطيرة الطحين الابيض الكامل مع دقيق القمح اللين مقدم مع كوب حليب الزبدة قليل الدسم ممزوج بملعقة شاي قرفة
コメントを追加
2020年 12月 2日
وجبة خفيفة ب266سعرة حرارية:كوب من الحليب القليل الدسم ممزوج بملعقة شاي قرفة مقدم مع كوكيز الشوفان الصحي
コメントを追加
2020年 12月 2日
وجبة افطار صحية متكونة من(كسرة عربي بالنخالة ودقيق القمح الصلب وطحين الابيض الكامل مع زيت الزيتون مقدم مع علبة زبادي طبيعي وبيضة مسلوقة)
コメントを追加
2020年 12月 1日
وجبة عشاء محسوبة السعرات الحرارية متكونة من فريت اومليت بالبطاطا دون قلي ومضاف اليهم الطماطم والبصل مع البقدونس ممزوج بالجبن الطبيعي
コメントを追加
Lamia Randa 24の体重の記録
全ての履歴を表示