登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
zannaferrao
日記
zannaferraoの日記
zannaferraoさんの自己紹介
|
体重履歴
25件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
次
2024年 07月 9日
Creme de Cabotiá com frango hummm...
(4件のコメント)
2024年 07月 9日
Lanche improvisado de 180kcal
コメントを追加
2024年 07月 8日
Jantinha de 261kcal pra compensar o lanche da tarde calórico e rico em carbo. Meta de calorias ✓
コメントを追加
2024年 07月 4日
Meninas, eu sei que a ansiedade é grande pra ver resultados na balança. Mas pra gente (mulheres) não desanimar, o mais indicado seria nos pesar apenas no 6° ou 7° dia do ciclo menstrual. As nossas oscilações hormonais podem alterar o peso real. A partir do 8° dia do ciclo, nosso estrogênio começa a subir e retemos mais líquido e fazendo diferença na balança. Ele baixa um pouco entre o 15° e o 21° dia, então é um período relativamente seguro pra se pesar também. E claro, nada de se pesar na TPM né rsrs...
コメントを追加
2024年 07月 4日
Lanchinho da tarde: Iogurte com linhaça + tapioca com requeijão + maçã.
コメントを追加
zannaferraoの体重の記録
全ての履歴を表示