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2015年 07月 18日
dziś plecy i bicki.. 8-0
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2015年 07月 18日
rano kawka parzona kolejne z ulubionych śniadań
łosoś, serek, kabanosy o smaku papryki ostre, małe pomidorki i ogórek surowy, woda niegazowana mineralna
wartosci:
44,35tł
9,13węgl
84,03białka
777Kcal
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2015年 07月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.8 kg
1 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.5 kg増量中
2015年 07月 16日
Rozpiętki na maszynie siedząc.
Lubicie?
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2015年 07月 16日
Rano sie zwazylem.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.8 kg
2 kg
0 kg
まあまあ
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週に6.3 kg減量中
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