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体重履歴
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2014年 06月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
93.4 kg
0.5 kg
29.9 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2014年 06月 15日
NOT weighing in today because I FEEL fat , I have been really constipated and one great POOP and I will feel better . Thinking I need some sort of laxitive but prefer to give it the time first . still watching calorie intake and getting in SOME exercise . Hopefully by tomorrow I can weigh in
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2014年 06月 13日
Friday the 13th and my weight is STUCK , I am trying to be soooooo GOOD about logging in what I REALLY eat and my actual activities but things just don't move on the scale . Last night and today my belly has been feeling like it is constipated , maybe more water is needed ??
(2件のコメント)
2014年 06月 9日
Did the 2 mile walking workout this morning !! Felt so good !!! Got the shopping done ...BOOM , energy to spare !! I feel GREAT
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2014年 06月 6日
Yaay !! It is Friday and I am sticking to my routine !! Being good and doing my power walking PLUS running in the restaurant ! I feel really good but will NOT weigh in till tomorrow , Disappointing when you THINK you are doing really well and the scale goes UP not DOWN ... Sunday I am WALKING the Bob Jones TRAIL !! Next week I will try it on Bicycle ... 3 miles in and 3 miles out
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