登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ncf.moura
日記
ncf.mouraの日記
ncf.mouraさんの自己紹介
|
体重履歴
35件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
次
2018年 07月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.3 kg
10.6 kg
15.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.0 kg減量中
2018年 07月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.3 kg
9.6 kg
16.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.3 kg減量中
2018年 07月 11日
Alguém que consuma biomassa de banana verde? Os carbs que aparecem no registro de alimento aqui no FS são referentes ao amido resistente? Posso desconsiderar na minha contagem de carbs?
コメントを追加
2018年 07月 9日
Dieta não é difícil para mim! Meu psicológico é forte e sou super focada. Já são 11 semanas de foco em 100%!
Sem sofrer com tentações.
Meu problema está na atividade física. Não consigo passar da barreira em que se torna um hábito. Estou malhando em casa, fazendo HIIT e TRX. Consegui quase 3 semanas de foco, começando a ver resultados no condicionamento.
Mas aí surge algo fora da rotina, um compromisso a noite, uma viagem, e vc fura. Aí falha um dia, falha o segundo... e o resultado é que malhei apenas 1 dia semana passada.
Buscando forças para retomar o foco hoje!
コメントを追加
2018年 07月 9日
Resultado fraco!
Espero que seja apenas o efeito do período menstrual... seguimos 💪🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.6 kg
8.3 kg
17.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
ncf.mouraの体重の記録
全ての履歴を表示