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2008年 09月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.3 kg
2.9 kg
12.5 kg
不十分
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2008年 08月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.8 kg
3.4 kg
12.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に2.2 kg減量中
2008年 08月 20日
Walked the treadmill for 1 and 1/3 miles, Monday and Tuesday. I'm taking today off from the treadmill and concentrating on muscle toning. I figure that 3-4 days a week on the treadmill and the rest of the days toning should be good. I will see what happens after a couple of weeks and adjust as needed.
(2件のコメント)
2008年 08月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
1.8 kg
13.6 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2008年 08月 18日
Time to get serious. I know I said this before but I have put on 10 lbs in a month and a half. This is ridiculous. I think that joining the challenges will help alot. Thanks for listening to me complain.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
1.8 kg
13.6 kg
不十分
(2件のコメント)
週に1.9 kg増量中
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