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2021年 01月 12日
TOLONG BANTU teman2,
Rolled oat itu harus dimasak/direbus dikompor apa boleh disiram air panas aja ??
(2件のコメント)
2021年 01月 7日
4 keping 100kalori protein 2gr hehe lebih suka ini daripada sari gandum
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2020年 12月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55 kg
3 kg
7 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2020年 12月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55.7 kg
2.3 kg
7.7 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2020年 12月 2日
2 desember 2020
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56 kg
2 kg
8 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
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