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2022年 12月 2日
🤗 а я пошла на pole dance 🪩🩰 Юху))))
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.4 kg
6.6 kg
7.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.1 kg減量中
2022年 10月 21日
Купила весы ♎
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.2 kg
5.8 kg
8.2 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2022年 07月 12日
Многовато масла для яишницы было, но сковородка такая 🥲
В лавашах сыр, авокадо и помидор, без соуса какого-либо Есть проблема с недоеданием белка но на следующей неделе я справлюсь с этим.
(2件のコメント)
2022年 07月 12日
мне нужны весы, последнее взвешивание почти месяц назад, 15.06 интересно же!!! 🥺
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.5 kg
6.5 kg
7.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2022年 07月 7日
Заметила, что в дни тренировок меньше ем, чем в дни отдыха. Радует. Тренировки или активнее стали или обмен веществ или хз, но я мокрая в конце тренировки. И мне нравится это. Занимаюсь вопросом увеличения белка в рационе.
(2件のコメント)
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