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2016年 04月 25日
I've done so good today! Despite my stomach ache earlier I stopped my workout, got dressed up, went to get my nails done and am now back home, getting my workout clothes back on and will continue where I left off now that my stomach feels normal again! One day at a time :)
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2016年 04月 25日
I have been having issues with my hormones, health troubles for the past year, and difficulty with my schedule and finding time to stay healthy. I've had a small gain (10 lbs) that I would like to undo and get myself back on track. I'm back here to hold myself accountable for my decisions regarding food and exercise. No excuses anymore, I've done this before, I can do it again. Here is to an improved me!
Edit: An hour into my workout (doing great by the way, muscle memory is a fantastic thing!) I'm experiencing stomach pains from my sprintec medicine. Fuck this med. I'm not taking it anymore. Every hormone my gyno puts me on has been hell to deal with and they don't work for the reason she's prescribing them (mood swings due to hormones). I'm shaking and holding back vomit. I have to retrain my stomach and body to withstand healthy food and exercise. Can't believe I let myself get here.
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2015年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
49.8 kg
21.4 kg
0 kg
不十分
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週に0.3 kg増量中
2015年 11月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
48.4 kg
22.9 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2015年 10月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
48.4 kg
22.9 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
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