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2010年 09月 24日
OK this is my first Friday weigh in.
1lb down still 13 to go.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.5 kg
0.5 kg
5.9 kg
該当なし
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2010年 09月 22日
I think I need to change to calorie count as I cannot figure out the WW points.
Ok yesterday and today I have cycled my exercise bicycle for 30 mins each day which is 12.5 km, I have to say I find exercise really hard but I am determined to do 30 mins per day listening to music to help loose this horrible weight.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.0 kg
0 kg
6.4 kg
該当なし
(コメント1件)
2010年 09月 21日
Ok today is my first day and I am very motivated to loose 14lb. I think this site is great I can't believe how much food I actually eat today but the fact that you can write it down and calculate the calories is really great.
I have joined some challenges tonight so I am hoping to meet some buddies .
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2010年 09月 21日
I want to loose 14lbs - today is my first day - :-)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.0 kg
0 kg
6.4 kg
該当なし
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