登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
iiiLiii
日記
iiiLiiiの日記
iiiLiiiさんの自己紹介
|
体重履歴
34件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
次
2018年 10月 15日
Подскажите опытные люди. Делаю йогурт из молока 3,2, в качестве закваски использую сметану (на литр 2-3 ложки), как рассчитать каллорийность и БЖУ?
(コメント1件)
2018年 10月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.5 kg
1.9 kg
7.5 kg
不十分
(3件のコメント)
週に0.2 kg増量中
2018年 08月 1日
Все худеют, так здорово, а я тем временем жру уже второй месяц и не могу остановится, что со мной твориться, не понимаю???
Знаю и хочу худеть, но вечером придешь домой и понеслась, мой основной враг это сладости (печенье, конфеты). Обещаю сама себе с завтра начать подсчет КБЖУ. И вам обещаю, надеюсь все получится 15 дней до моря
:-(((((
(17件のコメント)
2018年 07月 27日
Доброе утро!
Подскажите, пожалуйста, опытные люди, оптимальное соотношение БЖУ (В ПРОЦЕНТНОМ СООТНОШЕНИИ!!!!! 30/30/40 нормально будет?
На каком вы худеете и успешно!!!
(11件のコメント)
2018年 07月 17日
Всем привет! Хочу совета!
Вот я запуталась: столько систем питания, что глаза разбегаются, чем больше читаю, тем больше начинаю паниковать!
Хочу худеть, как лучше, кто-то на кето, подсчет калорий на чистом ПП, подсчет калоий с любым питанием, Дюкан и прочие системы! Расскажите какая вам подходит и устраивает, как понять, что оно МОЁ?
(5件のコメント)
iiiLiiiの体重の記録
全ての履歴を表示