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2018年 04月 22日
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63.7 kg
34.8 kg
5.2 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2018年 04月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
34.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2018年 04月 11日
Die letzte Woche Reha hat begonnen und es scheint, als würde ich grad was ausbrüten. Ehrlich gesagt hoffe ich, dass das jetzt nur blinder Alarm und ein wenig Erschöpfung ist. Habe mir also heute den ganzen Tag Bett und Tee mit Honig gegönnt.
Ansonsten kann ich berichten, dass sich deutlich Muskulatur aufgebaut hat. Insgesamt fühle ich mich deutlich fitter. Schade ist nur, dass sich weder an den Schmerzen noch an der Bewegungseinschränkung was getan hat. Aber nun ist es ausgesprochen und ich kann mich mit dem Zustand auseinandersetzen und anfreunden.
Nun gilt es für die Zukunft einige Vorbereitungen zu treffen und hoffentlich sehr glücklich zu werden.
(3件のコメント)
2018年 04月 6日
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64.2 kg
34.3 kg
5.7 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.5 kg
34 kg
6 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に4.2 kg減量中
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