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2022年 01月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
4 kg
10 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 06月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.5 kg
5.5 kg
8.5 kg
まあまあ
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週に1.5 kg増量中
2021年 06月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.2 kg
8.8 kg
5.2 kg
まあまあ
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週に0.6 kg増量中
2021年 05月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
9.8 kg
4.2 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2021年 05月 19日
Доброго времен суток! Впервые пишу здесь свои мысли. Я начала худеть совсем недавно, месяц назад, потому что после лета надо проводить себя в форму. Целый месяц занятия спортом, контроль режима питания - все проходило нормально, вроде бы стали видны результаты, но из-за нагрузки в учёбе приходиться отказываться от тренировок. Даже не знаю, повлияет на снижение веса это или нет. Где-то читала, что главное дефицит калорий, но проконсультироваться не с кем
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