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2017年 06月 15日
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62.4 kg
12.6 kg
1.4 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2017年 06月 13日
Bonjour à tous et toutes, merci pour vos encouragements. Cela va mieux, dans le sens qu'une fois la décision prise de me ressaisir, je m'y tiens. Je vais inquiéter certains et certaines en annonçant qu'une fois par semaine je fais une diète afin de nettoyer mon chakra Manipura et c'est aujourd'hui. Cette diète est à base de jus de légumes et de fruits ( de 2 à 3 litres) entrecoupée d'infusion. Pour ce chakra, j'ai choisi jus de tomates, jus de carottes et jus de pamplemousse rose, pour l'infusion une anti-stress à base d'aubépine, camomille, passiflore principalement. Evidemment , aucune activité ne doit être programmé, pas de travail, et mon activité sportive se fait tous les matins de 06 h 30 à 07 h 30 à jeun. Bonne journée
(5件のコメント)
2017年 06月 10日
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ダイエット続き:
62.6 kg
12.4 kg
1.6 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2017年 06月 9日
Depuis une semaine, je me reprends. Beaucoup d'épreuves m'ont fait baisser les bras, avec le temps on se dit que c'est une question d'âge. Pourquoi lutter contre une évidence mais pas forcément la vérité. J'avoue que je suis fatiguée, tellement fatiguée. Atteinte du syndrome de la fibromyalgie, je suis en plein une crise inflammatoire aiguë plus une ménopause tardive. J'ai repris les marchés sportives, changer encore d'alimentation, bio surtout adaptée à la maladie, et des compléments alimentaires.
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62.8 kg
12.2 kg
1.8 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2016年 09月 30日
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60.6 kg
14.4 kg
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まあまあ
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週に0.3 kg減量中
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