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2011年 07月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.1 kg
1.9 kg
12.1 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2011年 07月 23日
Have started the Blackmores 10 day detox.
Not sure what effect this will have on my weight loss but it will be good in any event.
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2011年 07月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.6 kg
1.4 kg
12.6 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2011年 07月 2日
75.6
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
0 kg
14 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2011年 06月 26日
I have decided to decrease my calorie intake to between 1200 and 1400 a day. I am 2 days in and seem to be eating plenty. I am boxing 3 times a week and now also walking about 30 mins three times a week.
I will weigh upmin 2 weeks and see how I have gone.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
0 kg
14 kg
該当なし
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