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Light_bau
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2020年 12月 12日
Набирала лишний вес более 15 лет. Не тороплю процесс возвращения к своим обычным параметрам. Организму необходимо привыкнуть к постепенному снижению веса, к новым ощущениям некоторой легкости, закрепить приятное самочувствие стройности и "летящей походки". Всем бодрости и взаимопонимания.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.9 kg
11.1 kg
3.9 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 12月 1日
Отжимаюсь, качаю пресс, слежу за осанкой - стройнею.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.5 kg
10.5 kg
4.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2020年 11月 30日
Заливное из сазана
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2020年 11月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.7 kg
10.3 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 11月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.1 kg
9.9 kg
5.1 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
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