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2019年 07月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.3 kg
3.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2019年 07月 20日
ragazzi lo sto per fare. sono troppo nervoso e con un sacco di problemi e dopo 40 giorni di chetogenica sto per fare un mega sgarro.
spero di non morire per gli zuccheri
(7件のコメント)
2019年 07月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.5 kg
3.5 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に4.2 kg減量中
2019年 07月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.1 kg
2.9 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.1 kg増量中
2019年 07月 18日
finalmente dopo un certo periodo di crisi da lunedì ricomincia il lavoro.
È un lavoro molto fisico. dovrei sicuramente aumentare le calorie persostenere anche l'allenamento.
da 2300 - 2350 vorrei passare a 2500.
dite che possi fare il salto direttamente o con calma?
(28件のコメント)
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