登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
InnaKeto
日記
InnaKetoの日記
InnaKetoさんの自己紹介
|
体重履歴
241件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2024年 07月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.9 kg
10.8 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.1 kg減量中
2024年 07月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
10.5 kg
5.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
2024年 07月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.4 kg
10.3 kg
5.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg増量中
2024年 06月 30日
У меня в шапке профиля написано что я на кето и иг. Не знаю как поменять. Я уже вышла с кето. Оно мне очень помогло по многим пунктам: перестать смотреть на сладкое голодными глазами, убрало жуткую зависимость от еды и еще много чего. За этот год я успела пройти обучение у Берга, стать сертифицированным кето-коучем, С клиентами работать так: сначала кето, потом, при достижении желаемого веса - выход из кето. Что лучше: кето или подсчет калорий? Правда в том, что если б вы могли похудеть на подсчете - вы бы уже похудели. Но вы не можете, потому что конкретно для вас по разным причинам это тяжело. Тут то и пригодится кето. Удачи всем худеющим 🙌
コメントを追加
2024年 06月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
10.5 kg
5.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
InnaKetoの体重の記録
全ての履歴を表示