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2023年 02月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.5 kg
6.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 02月 22日
Berhubung weightnya gabisa koma koma’an jadi tak genapin ke atas jadi 54 kg, perhari ini 53,5 kg. I have no idea about body fat. Is it good?
(9件のコメント)
2023年 02月 21日
Beli ini cuma krn lucu ada Mang nya 😍🥰😘 #Borahae
(17件のコメント)
2023年 02月 21日
IF 20:4 (3-7 pm)
Makan bakso bawa kimchi dan minum sendiri 😅
Est. +/- 1125 kcal
BMR : 1249 kcal
TDEE : 1499 kcal
H:164 cm
W: 53,7 kg
(14件のコメント)
2023年 02月 21日
Guys, aku mau nanyea krn aku suddenly bertanyea tanyea. Aku IF almost everyday since 2 weeks ago I guess. Awal awal turunnya lumayan 1 kg lebih tp skrg agak slow pdhl sblmnya alasan aku IF krn BB stuck & itu helpful bgt jd curiga apa grgr makan basreng 🤪
(32件のコメント)
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