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AprilWoff
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2021年 11月 17日
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
79.6 kg
19.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.2 kg増量中
2021年 11月 16日
Gonna do a little experiment and record my weight daily to better understand the fluctuations.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.2 kg
19.7 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に6.4 kg減量中
2021年 11月 15日
Oops a little too much fun upping my calories in Maintenance mode :) but keeping up my workouts and will cut back a bit on my carbs this week. Should get back to my goal weight by the end of the month!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.1 kg
18.8 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.3 kg増量中
2021年 11月 2日
And now begins a new chapter I didn't think I'd ever got to. Maintenance mode! I admit I've never got to my goal weight, this is a whole new ballgame! I recalculated my caloric intake and it's seems crazy high, but I'm also starting a strength training regime so I'll see how it goes!
(2件のコメント)
2021年 10月 27日
体重:
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79.2 kg
19.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
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