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2024年 05月 5日
makan malam for today ~~
ada makan buah banyakk bangett tapi ga kefoto wkwk
makan beratnya ini masih dengan makanan no oil oil ahahaaha, ngenyangin banget ini euyy
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2024年 05月 5日
sarapan for today ~~
tahu telur dadar no oil rendah kalori + ngenyanginn uhuyy, selamat sarapan semuanyaa
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2024年 05月 4日
butuh saran menu olahan makanan dari tempe/tahu yang rendah kalori dan ngenyangin pliss 😓 pengen sering makan ayam karena proteinnya lumayan tinggi, tapi sadar aku hanyalah anak pelajar dengan budget yang sedikit 😭😭 cuman bisa kebeli asupan protein dari tempe dan tahu 😭😭
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
40 kg
6 kg
0 kg
まあまあ
(5件のコメント)
体重に変化ありません
2024年 05月 4日
siapa disini yang suka kue apemm juga kaya akuu ?? comot setengah ajaa soalnya lumayan tinggi juga kalorinya wkwk
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2024年 05月 4日
makan malam for todayy ~
lagi sakit gakuat masak, jadinya dimasakin emak tapi kok berminyakk bangettt euyy wkwkwk
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