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2023年 06月 22日
Heute kein 0 - Tag ! Gestarte wird mit 320 kcal - das passt. 😋
(3件のコメント)
2023年 06月 21日
(3件のコメント)
2023年 06月 20日
(コメント1件)
2023年 06月 20日
Die Kirschen und die Banane haben die Autophagie unterbrochen - selber schuld. Aber die Kirschen sind jetzt reif und mir war etwas flau am Abend. Ich mußte noch arbeiten ( denken ) und das ging mit der Banane dann besser.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
107.5 kg
7.7 kg
22.5 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2023年 06月 18日
Im Wochendurchnschitt : 900 kcal , das ist perfekt. Morgen ist wieder O - Tag ! 😵💫
(12件のコメント)
Tomaheiの体重の記録
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