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widsom
日記

widsomの日記

 
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2015年 03月 10日

ça fait tellement longtemps que la nourriture est devenue une source de soucis pour moi que j'en arrive à me demander comment font les personnes normales ?

Je ne peux pas me fier aux personnes de mon entourage en fait, puisque dans ma famille on mange beaucoup (trop) et que c'est ce qui m'a fait etre en surpoids toute mon enfance et adolescence, ni auprés de mon homme puisqu'il fait partie de ses personnes qui ont le problème inverse c'est à dire qu'il n'a jamais faim, et qu'il doit se forcer à avaler quelque chose, de plus quand il le fait même en superexces il ne prends rien du tout.

Du coup, ma question du jour c'est : comment font les gens normaux, qui ne comptent pas leur calorie, ne font pas forcément du sport, ont une vie normal ?

est ce que tout le monde fait du sport le week end ?
est ce que toutes les filles, font bien attention aux quantités et ne mangent jamais trop ?
est-ce qu'il faut forcément que je compte les calories toute ma vie ?


Mais surtout, combien de temps ne serais-je pas moi même ? toute ma vie ?

je suis quelqu'un qui vit pour manger, la bouffe j'adore ça, de toutes la manière. Au même titre que la lecture ou bien le cinéma. La cuisine et la dégustation sont une passion.

Le sport ? je n'aime pas, ou en tous cas les sports que j'ai expérimenté. Ou alors la rando, peut etre un peu la danse, sauf que je ne suis pas motivée à en faire toutes les semaines, cela va meme au dela, je n'ai pas ENVIE que ma vie soit une suite sans fin de
-comptage de calorie en semaine/attention aux quantité
-danse/rando tous les week end...

je trouve que ma vie va déjà à 100 à l'heure, et je n'ai pas envie. Pourquoi me forcerais-je ?

Sauf que je ne sais pas comment faire autrement, et j'en finis à me demander si c'est moi qui n'ai pas un problème, est ce que je suis si bizarre ? que fait le commun des mortels ?

Parce que si vous saviez comme c'est dur, de regretter chaque bouchée que j'avale (post-repas), de me sentir nulle parce que je vois toutes ces filles sur instagramme et autre réseau sociaux aller à la "salle"...

est-ce que je dois réellement devenir ça ? est-ce que c'est le bien d'étre "healthy" ?

ai-je raté une demi-mesure ?

2015年 01月 23日

Je pleure tous les soirs en ce moment, je n'ai plus aucune force, j'ai l'impression d'avoir toujours quelque chose en bouche, de manger sans cesse, je n'ai presque jamais faim mais toujours envie de manger, je suis en manque de sucre sans cesse au point que j'ai toujours envie de me gaver...

Et je n'ai plus aucune motivation, résultat j'enchaine les kilos, quand je suis fasse aux petits plats j'en reprends en grande quantité, je me relève même pour en prendre, personne ne comprends autour de moi... et plus ça va plus je vois mon ventre s'arrondir et j'ai peur de reprendre tous ces kilos perdus, je me sens nulle et moche.

Les autre y arrivent, mes amies font du fitness, du sport, sont actives et mangent pile à leur faim sans avoir l'air de se priver...

Moi je ne fais Que manger du gras du gras et encore du gras, plus rien d'équilibré et je n'arrive PLUS DU TOUT à me motiver pour le sport !

avant je faisais de la cardio tous les soirs, je mangeais pile à ma faim, je ne dépassais jamais mes calories, tout le monde me demandait comment j'avais pu perdre mes 35 kilos...

et moi j'étais persuadé qu'en fait c'était facile il suffisait du mental... et comme le mental a toujours été mon fort quand on ne l'a plus...

J'ai l'impression que je n'y arriverais plus jamais, tous mes efforts se soldent par un echec.

2015年 01月 16日

2014年 12月 19日

2014年 11月 30日


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