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rconrad7800の日記

rconrad7800さんの自己紹介 | 体重履歴

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2022年 02月 18日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
102.0 kg	0 kg	36.2 kg	まあまあ

週に0.7 kg減量中

2022年 02月 12日

day 4 keto-riffic

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
102.6 kg	0 kg	36.8 kg	まあまあ

週に2.5 kg減量中

2022年 02月 10日

Down point 4 for day 1 on keto. Seemed like a lot of food. Fasting blood sugar 141.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
103.3 kg	0 kg	37.6 kg	まあまあ

週に1.3 kg減量中

2022年 02月 9日

Again I start keto. Have been watching videos in attempt to re-educate and motivate myself. Lots of conflicting advice. My focus today is water and not feeling overwhelmed. One hour, one meal at a time. My desire is to get the hunger under control.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
103.5 kg	0 kg	37.7 kg	まあまあ

週に0.6 kg増量中

2022年 02月 6日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
103.2 kg	0 kg	37.5 kg	まあまあ

週に1.3 kg増量中

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