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lzolkin1989
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2024年 01月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.5 kg
0 kg
26.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2024年 01月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103 kg
0 kg
27 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2024年 01月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.9 kg
0 kg
26.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2023年 11月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97 kg
0 kg
21 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.0 kg増量中
2023年 11月 6日
всем привет, пропустил один понедельник, извиняйте, отмечал день рожденья) но что могу сказать, пока всё идёт по плану, не равномерно из за дней рожденья жены, своего, дочери, сына, мамы.. друзей. почему то пик на осень.. только сейчас заметил от частоты соблазнов, но всё в норме где переел, там потом и недоел, не совсем здоровая тема для организма, но, выбор сделан. главное сейчас дойти до веса для начала тренировки. услышимся через неделю. пока
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.9 kg
0 kg
19.9 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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