登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
kismetcake
日記
kismetcakeの日記
kismetcakeさんの自己紹介
|
体重履歴
78件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2023年 06月 8日
Спартанский обед на природе, я в саду. Макарошки, яйцо, сыр, творог, зелень + каркаде 😊
Кбжу 423/27/19/42
コメントを追加
2023年 06月 7日
Организм требует овощей, а надо белок.В итоге, съела одно яйцо, один белок, и чашку салата с капустой, огурцом и лимонным соком. 118 ккал, бжу 11/5/9. + травяной чай 🍵 без сахара. Думала, смогу хотя бы 40 г белка съесть. Получилось 10 🌝
(3件のコメント)
2023年 06月 7日
Сточила три куска хрустящего батона. И сырок сладкий. И яблоко. Сильно хотелось углеводов. Незаметно заела стресс, 🥷🏽 с утра было чп. Потом думаю, пусть это будет обед. Больше всё равно ничего не хочется.
Профит!
Зато чай без сахара 😆
コメントを追加
2023年 06月 7日
Доброе утро!
Завтрак 341 ккал, бжу 12/17/34.
Яйцо и батон, оливки, всё жареное без жира. Грибная икра из вешенок.
Хлеб съела не весь, пожарен с запасом. Чашка эспрессо ☕️
(2件のコメント)
2023年 06月 6日
Огромная тарелка еды, смешно сказать, на 141 ккал! Бжу 14/3/14. Поздний обед или ранний ужин. Теплый салат - молодая капуста «гриль» - жареная на сухой сковороде, кукуруза, отварная курица. Прекрасно сюда подойдёт страчателла или другой сыр.
コメントを追加
kismetcakeの体重の記録
全ての履歴を表示