登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
kenzybelal
日記
kenzybelalの日記
kenzybelalさんの自己紹介
|
体重履歴
13件のうち11-13件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
2022年 07月 3日
الفطار شريحه جبنه فلامنك قسمتها على البيض والساندوتش + حوالي معلقه صغيره حلاوه شكولاته + نسكافيه بلاك عليه شويه لبن صغيرين
(2件のコメント)
2022年 06月 27日
ازيكم
انا كنت على البرنامج ده من فتره كمت منظمه اكل ومظبطه كل حاجه بس انا للأسف الشديد عندي اضطراب في الشهيه. وعشان الفتره اللي فاتت كان عندي مشاكل كتير ف كنت باكل كميات كبيره رغم اني كنت متابعه مع دكتوره على دايت بس هي كانت بتكتبلي كميات اكل كبيره اوي بجد وانا كنت بعك وانا باكل كتير اصلا ف بقيت باكل كميات كبيره وبوظت كل حاجه انا عملتها وطلعلي كرش وبعد ما كنت ٥٩ كيلو رجعت تخنت اوي انا حتى خايفه اوزن والله
المهم انا عايزه دايت بس اخس عليه الفتره دي ونصايح لأني نسيت انا كنت بظبط اكل ازاي وعايزه برنامج التمارين امشي عليها
(9件のコメント)
2022年 06月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
0 kg
6 kg
該当なし
コメントを追加
kenzybelalの体重の記録
全ての履歴を表示