登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
im_rose21
日記
im_rose21の日記
im_rose21さんの自己紹介
|
体重履歴
15件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
2007年 07月 10日
Today was a challenge because I had to go out and shop all day. But I stuck to it thankfully.
Breakfast
Scrambled eggs
V8
Lunch
Sort of "mock" taco salad (basically lean taco meat, lettuce, bitof cheese and cuc)
Diet Coke
Snack
String Cheese
Dinner
Grilled Ceasar Salad (I picked off the croutons)
コメントを追加
2007年 07月 9日
Okay so I am rounding out my third day on this diet and I have to say I feel great. I am not having any cravings at all! I know that you are only suppose to weigh yourself every week, but I stepped on the scale today and already lost 4.5 pounds. I know that it is probably just water weight, but still it felt good to look at the scale for once.
I feel like this diet give me a sense of control and I don't have to starve myself. It is great.
(2件のコメント)
2007年 07月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.5 kg
2.3 kg
22.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に5.3 kg減量中
2007年 07月 7日
Well it is my first day on the SBD diet. I am going okay (eggs for breakfast and salad with chicken for lunch) so far. I am just hesitant about what I can and can't have and therefore I am forced to refer to the book at every meal. I am slowly getting the hang of this. I hope this diet can get me where I want to go.
(2件のコメント)
2007年 07月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.7 kg
0 kg
24.9 kg
該当なし
コメントを追加
im_rose21の体重の記録
全ての履歴を表示