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im_rose21
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2007年 07月 14日
Breakfast
skipped...whoops
Snack
Handful of almonds
Lunch
Tomato slices covered with some tuna and mayo
V8 (I am really starting to not like this stuff)
Snack
Cheese
Dinner
tilapia and small side salad (it was so good last night and I love fish)
Dessert
no sugar added fudge sickle
(コメント1件)
2007年 07月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.4 kg
4.3 kg
20.6 kg
まあまあ
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週に2.4 kg減量中
2007年 07月 13日
Today I went shopping. I got TONS of good food so I won't be tempted to pig out on junk if I am hungry. I got a lot of tuna, salmon, and tilapia, along with eggplant, tomato, lettuce, canola mayo (great), celery, and no sugar added fudge sickles.
Breakfast
egg quiche
V8
Lunch
lettuce roll up with tomato and tuna with canola mayo
Snack
string cheese
Dinner
Tilapia with lemon
mashed cauliflower (it was more like pieces, as it wouldn't mash)
Dessert
n.s.a fudge sickle mashed w. peanut butter
(2件のコメント)
2007年 07月 12日
Today I did horrible. My family got Chinese take-out and I ended up eating egg drop soup (which isn't bad), but then came my sister's meal and it looked SO good. I only picked out the veggies and meat, but still it was slathered in this dark sauce that was for sure in double digits when it came to fat grams. Tomorrow I have to get back on track.
Breakfast
2 poached eggs
Lunch
Broth
Cheese wrapped in turkey
Snack
Spleda candy
Dinner
ughhh...
(2件のコメント)
2007年 07月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.1 kg
3.6 kg
21.3 kg
100%
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週に3.2 kg減量中
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