登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
allaspit
日記
allaspitの日記
allaspitさんの自己紹介
|
体重履歴
133件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2023年 12月 14日
КАК Я СБРОСИЛА 12кг?😊Групповые тренировки.Многие интересовались…Что это?Это невозможно,говорили…
Возможно!Вот одна из них-кардио/45 минут без перерыва. 55секунд-работаем,10секунд-отдыхаем😬Сегодня силовые.А,да!☝️Тренировка 6/7 в неделю.Всем привет😘
(8件のコメント)
2023年 12月 13日
Не устояла 😂Улица красных фонарей)) вроде все ок, когда фотографируешь … а в Реале - Опа висит, целлюлит топает все также рядышком (( включаю качалку, так как кардио и групповые - супер , конечно … но результата , как хотелось бы, увы не получится 😩
(18件のコメント)
2023年 12月 7日
ПРИИИВЕТ! Давненько всех вас не видела! Вес держу💪, спортом занимаюсь. Целлюлит не уходит, групповые занятия - это прекрасно, но накачаться не получиться ((попа висит🤪
УЖИН: филе дорады, пюре из морковки и тыквы, кинза 🌿
Всех обнимаю 🤗
(22件のコメント)
2023年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.3 kg
11.7 kg
0.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2023年 11月 25日
Отсобачили голову моей несчастной рыбе😩😩😩
А я шейки рыбьи , ну очень люблю😩
ВСЕМ ПРИВЕТ ❤️
(6件のコメント)
allaspitの体重の記録
全ての履歴を表示