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2022年 01月 16日
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2021年 10月 25日
pos treino
limao batido com abacaxi
omelete recheada com carne moida
meu basiquinho que da certo
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2021年 10月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2021年 10月 14日
100 g de arroz
4 cs de legumes refogados
file de linguado feito na airfryer 130 g
suco de uva diluido em agua+ limao
(2件のコメント)
2021年 08月 4日
hoje nao desejei salada verde ou refogados de legumes
quis apenas peixe com batata
arroz
minhas frutinhas e mate caseiro com limao/Foco permanece!
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VandhaFの体重の記録
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