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2024年 09月 12日
hanging out, more like hanging on. seems harmless enough
(5件のコメント)
2024年 09月 12日
no comment
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.6 kg
0 kg
4.1 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に7.0 kg増量中
2024年 09月 11日
ok, so maybe I can embrace a different approach, temporarily. I'm eating (mostly) healthy, and working out harder than I have in years (weights with maximum effort for 16 sets) 6 days a week). Who knows, maybe this is my chance to gain muscle ..... at almost 60 year old.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.6 kg
0.1 kg
3.1 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に3.8 kg増量中
2024年 09月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.0 kg
0.6 kg
2.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に7.6 kg減量中
2024年 09月 9日
that's just BS
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.1 kg
0 kg
3.6 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に10.2 kg増量中
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