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2021年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.7 kg
14.3 kg
5.7 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 08月 4日
Alhamdulillah 3 bln makan ga itung kalori tp hanya naik 300g☺️☺️
bismillah mulai lagi,semoga bisa sampai target
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.3 kg
13.7 kg
6.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 06月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
14 kg
6 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2021年 05月 29日
bangu tidu jam 8/9 ,mandi terus kepasar belanja hampir sejam muter2 beli ini beli itu,pulang langsung masak hampir 2jam berdiri sambil mondar mandir,selesai makan siang,beberapa jam kemudian tidur siang 2 jam,bangun jam 4 langsung kerja lagi,hampir dari jam 6 sore sampe jam 12 malam berdiri sambil mondar mandir,cuci piring,gelas ngelapin meja,buatin minuman,kadang2 jg masak angkat wajan yg beratnya hampir 2 kilo lebih, Alhamdulillah biar pun capek tp buat ku berkah di bulan Syawal,
itu kali yah kenapa walaupun hampir sebulan ga Olga,makan bar bar tp BB tetep turun🤭🤭🤭
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2021年 05月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.4 kg
12.6 kg
7.4 kg
まあまあ
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週に2.5 kg減量中
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