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BelovaSvetlana1979
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2022年 04月 15日
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2022年 04月 14日
(コメント1件)
2022年 04月 14日
Перекус 300 гр Фасоль Стручковая..
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2022年 04月 14日
Мой перекус сегодня.... Два ломнита хлеба цельнозернового 110 гр. 238 ккалорий. У меня сегодня Углеводный день.... За кадром Зеленый час с лимоном и корицей....
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2022年 04月 14日
Завтрак после Тренировки....
Овсяная каша на воде 200 гр ( я ее не варю, а завариваю кипятком). Но сама каша не быстрого приготовления. Обычная ( 20 минут варить). Вареная мне не нравится. Поэтому делаю заваренную.....
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BelovaSvetlana1979の体重の記録
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