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2021年 10月 4日
Ich freu mich 😊 allerdings hab ich gestern unfreiwillig einen Fastentag eingelegt 😬 von 08:30-23:30 Uhr hab ich gestern Vollgas gearbeitet….da hab ich 3 Arbeiter engagiert und Schluss endlich steht man doch allein da und grundiert die Bude und verputzt und malert sie… 🙄 aber ich hab’s geschafft und das ist ein grandioses Gefühl 😍🤩
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.1 kg
40.9 kg
12.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.5 kg減量中
2021年 10月 1日
Hui ich war jetzt seit mind 3 Monaten nicht mehr laufen… heute gab’s keine Ausreden und bin zu Beginn 5km gerannt 😅😂 versuche die Tage wieder auf intuitives Essen zu setzen…der Montag/wiegetag wird es zeigen wie es lief. Schönes Wochenende 🥳
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2021年 09月 27日
Hui ein wenig geschwitzt hab ich, muss ich gestehen 😅. Habe diese Woche wenig getreckt und sehr sehr wenig getrunken. Aber schön, dass ich das Gewicht halten konnte. Diese Woche trotz viel Arbeit möchte ich jeden Tag 2 Liter schaffen zu trinken…mal gucken ob ich meine Challenge schaffe
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.6 kg
39.4 kg
13.6 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2021年 09月 21日
Neues Zielgewicht eingegeben :) Ziel „Normalgewichtig“ zu werden, auch lt BMI :)
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2021年 09月 20日
Alter Walter… es läuft… 😃🙏🙏🙏
体重:
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ダイエット続き:
88.6 kg
39.4 kg
13.6 kg
まあまあ
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週に6.3 kg減量中
-Tweetyの体重の記録
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