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2023年 01月 9日
back on my grindski 🤩
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.3 kg
27.4 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2023年 01月 8日
glad the holidays are over
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.6 kg
27.2 kg
5.0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2022年 12月 12日
easy on the treats. this is maintenance, not an everyday excuse to splurge
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.3 kg
28.4 kg
3.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.1 kg増量中
2022年 12月 4日
not enough protein and a little over on my sodium this past week but I'm feeling good. just keep going 🥰
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2022年 12月 1日
maintenance 🥰
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.1 kg
28.6 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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