登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Nstan zonin
日記
Nstan zoninの日記
Nstan zoninさんの自己紹介
|
体重履歴
96件のうち86-90件を表示
ページ:
戻る
...
14
15
16
17
18
19
20
次
2018年 05月 18日
Это фото называется "не запусти себя". Худая девушка на фото-это я в 2012г при весе 56 кг. Но в 2014 всё начало менятся и в 2015-м появилось другое фото весом в 80кг, с которым я борюсь по сей день, не совсем успешно. Но с вашей поддержкой я верю в себя!)
(7件のコメント)
2018年 05月 18日
コメントを追加
2018年 05月 18日
Всем привет! Немного о себе: мне 28 лет и за последние 5 лет я поправилась на 17 кг. Точнее 5 лет назад за промежуток в 3 месяца я их набрала и до сих пор не могу справиться с лишним весом. Я комфортно чувствовала себя, когда была 62. Но сейчас наступил край и я понимаю, что должна взять себя в руки. У меня очень нервная работа и её много. 2 раза в неделю срывы. Как сделать, что бы это не сказывалось на моём питании, пока не знаю. Но настроена теперь я решительна и надеюсь на вашу поддержку))) тем более, что есть стимул:- в августе я выхожу замуж, а ещё у меня сменилось руководство и если не начну работать над собой и не буду соответствовать, то меня просто уволят. Так что, как сказал Гагарин - "Поехали"!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.8 kg
16.2 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に8.4 kg増量中
2018年 05月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.6 kg
17.4 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.1 kg減量中
2018年 05月 15日
Я на кето. Поэтому потребляю много жира, примерно 70-75% от общего рациона и ем 5% углеводов))) И так планирую на пол года зависнуть))
コメントを追加
Nstan zoninの体重の記録
全ての履歴を表示