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2020年 05月 31日
baru masuk 411 kalori, tapi nutrisi yang masuk udah segitu. target kalorinya 1600 perhari.411 kalori aja rasanya udah kenyang banget rasanya, jadi gimana ya?
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2020年 05月 31日
karena suka banget sama sambel tempe, yang biasanya tempe digoreng aku ubah jadi di kukus, dan tanpa gula pasir
(6件のコメント)
2020年 05月 30日
(2件のコメント)
2020年 05月 30日
salut banget sama serat dan proteinnya
(3件のコメント)
2020年 05月 30日
pagi ini sarapannya bubur kacang hijau tanpa gula pasir dan santan, yeee
(6件のコメント)
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