登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
hwwtd
日記
hwwtdの日記
hwwtdさんの自己紹介
|
体重履歴
1217件のうち61-65件を表示
ページ:
戻る
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
次
2024年 09月 5日
Доброе утро! На завтрак бутерброд с сыром, яйца с помидором, кабачковая икра, пирожное и кофе)
К: 601, БЖУ: 24/32/50
Первая неделя учёбы даётся тяжело, но настроение хорошее, так что справлюсь, ахах) Всем отличного дня!
(コメント1件)
2024年 09月 4日
На ужин салат с курицей и ананасами, бутерброд с арахисовой пастой, банан, слива и мягкий творог)
К: 583, БЖУ: 45/24/45
За день небольшая тренировка на руки и всего 5500 шагов...думаю, что совсем скоро войду в режим)
Всем приятного вечера!
コメントを追加
2024年 09月 4日
На перекус опять был овощной салат и творожный сырок(177 калорий)
На обед гречка, сметана, куриное филе и перец.
К: 468, БЖУ: 46/12/46
コメントを追加
2024年 09月 4日
Доброе утро! На завтрак яйца с помидором, бутерброд с сыром, кабачковая икра, бутерброд с грудинкой, барни и кофе)
К: 571, БЖУ: 27/31/43
Всем отличного дня!
コメントを追加
2024年 09月 3日
На ужин салат с ананасами и курицей, бутерброд с арахисовой пастой, банан, вишня и йогурт)
К: 610, БЖУ: 34/26/58
Очень тяжело привыкнуть к новому графику, надеюсь, что к следующей неделе всё встанет на свои места. Сегодня даже успела сделать тренировку)
コメントを追加
hwwtdの体重の記録
全ての履歴を表示