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2018年 08月 1日
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2018年 03月 28日
Nach dem Essen sollst du ruhen oder 100 Schritte tun. Egtl wollten meone Freundin und ich nur 5 km joggen gehen aber wir haben durchgehalten und sind bloß 0.5 km gegangen
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2018年 03月 5日
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2018年 02月 28日
Mal ne Frage an die Mädels. Wie macht ihr das wenn ihr eure Tage habt und mal richtige Heißhungerattacken bekommt? Ich tu mir bei so was immer besonders schwer.😕
Habt ihr iwelche Tips und Tricks?
(14件のコメント)
2018年 02月 25日
Hallo liebe Community. Ich bin ganz neu und komm gleich mit der Frage: wann sollte ich täglich meine größte Zufuhr haben? ich möchte abnehmen und esse mittags am meisten, dafür früh und Abend wenig.
Kann ich das so lassen oder muss ich was ändern?
(9件のコメント)
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